Đừng quá coi thường vấn đề viêm họng kiêng ăn gì

Cập nhật ngày : 28/08/2017    Người đăng : Nguyễn Hiền   
Đừng quá coi thường vấn đề viêm họng kiêng ăn gì
Đánh giá bài viết!

Bên cạnh việc điều trị đúng cách, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sỹ chuyên khoa, bệnh nhân còn cần chú ý viêm họng kiêng ăn gì để không làm bệnh nặng thêm.

Đừng coi thường vấn đề viêm họng kiêng ăn gì

Vấn đề thực phẩm có tầm quan trọng lớn tương đương viêm họng uống thuốc gì để nhanh chóng khôi phục bệnh nên không thể coi thường, xem nhẹ được. Người bị viêm họng nên kiêng các loại thực phẩm sau:

+  Thực phẩm cay nóng

Nhóm thực phẩm này như ớt, tiêu, gừng xả, hành tỏi…. cực không tốt cho người bị viêm họng vì trong thời gian mắc bệnh viêm họng, vùng niêm mạc tại họng đã bị tổn thương nặng do vi khuẩn gây ra nên khi ăn thực phẩm cay nóng sẽ làm kích ứng tại chỗ vùng niêm mạc khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

+  Thực phẩm chiên, nướng

Người bị viêm họng nên tránh xa nhóm thực phẩm này vì triệu chứng của viêm họng chính là nuốt nước bọt khó, đau họng nên ăn uống rất khó khăn, khi sử dụng các loại thực phẩm chiên, rát sẽ rất cứng và sắc sẽ làm cọ xát vào niêm mạc đang tổn thương do viêm họng gây nghiêm trọng hơn, bất lợi cho sự hồi phục của bệnh. Viêm họng kiêng ăn gì cần chú ý đến nhóm này.

+ Thực phẩm giàu đường

Nếu không muốn họng khó chịu và tình trạng bệnh nặng hơn thì tránh các loại thực phẩm có chứa nhiều đường, khi vào cơ thể chúng buộc phải đi qua họng và đường sẽ gây dịch tiết nhờn làm cổ họng luôn có đờm. Ngoài ra, đường cũng là thức ăn của vi khuẩn nên ăn nhiều nhóm này sẽ làm bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn.

Viêm họng kiêng ăn gì

Viêm họng kiêng đồ chiên, nướng

+ Thực phẩm có chất kích thích

Một số loại thực phẩm có chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê, sẽ làm tổn thương niêm mạc họng khi bị viêm họng, do vậy nên chúng càng làm cho viêm họng nặng hơn, người say rượu bia, cơ hô hấp trên thường mất kiểm soát, dịch tiết ra nhiều, khi ngủ phải há miệng ra để thở. Không khí thở không đi qua mũi mà đi thẳng qua miệng, không được lọc, không được làm ấm hay làm ẩm sẽ gia tăng mức độ viêm họng hơn…

Bác sỹ chuyên khoa tai mui hong cho biết, bên cạnh những thực phẩm trong nhóm viêm họng kiêng ăn gì, bệnh nhân bi viem hong hat, viem hong do cần tránh các yếu tố ảnh hưởng đến đường hô hấp trên, khiến cho bệnh nặng thêm như khói thuốc, khói bụi, hóa chất,…

Nhóm thực phẩm tốt cho người bị viêm họng

Khi bị viêm họng sẽ kèm theo một số triệu chứng điển hình đau rát họng, khan tiếng, ho… vì vậy cần bổ sung một số loại thực phẩm giúp làm dịu cơn đau và tốt cho việc chữa trị viêm họng:

– Bổ sung thực phẩm giàu vitamin

Các loại thực phẩm giàu vitamin như vitamin A, C, E … sẽ tăng cường khả năng thanh lọc giải độc, làm dịu mát vùng họng, giảm nhanh các triệu chứng viêm họng, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ cơ thể trước những tấn công của các tác nhân gây bệnh.

Viêm họng kiêng ăn gì

Bổ sung vitamin cần thiết khi bị viêm họng

– Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Các loại thực phẩm giàu kẽm như ngao sò, củ cải, nước cốt dừa…. làm tăng cao sức khỏe và sức đề kháng, nhất là những trường hợp bị nhiễm virus, vi khuẩn gây viêm họng thì càng cần nên bổ sung một số thực phẩm có lợi có chứa kẽm.

Ngoài việc biết viêm họng kiêng ăn gì và bổ sung 2 nhóm thực phẩm ở trên thì bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm tốt cho cơ thể như:

– Mật ong

Mật ong nguyên chất là nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ vậy mà mật ong còn có tính kháng khuẩn nên có thể đề kháng vi khuẩn vi rút rất tốt giúp cải thiện một số bệnh viêm nhiễm như viêm họng, viêm amidan vô cùng hiệu quả. Có thể dùng mật ong trực tiếp hoặc pha với chanh, nước ấm,…

– Lá bạc hà

Mỗi ngày nhâm nhi chút nước cốt bạc hà để giúp họng giảm đau, giảm ngứa họng rất tốt, mỗi ngày thực hiện 2 lần sẽ giúp giảm bệnh nhanh chóng.

– Giấm táo trị viêm họng

Giấm táo trị viêm họng nhanh và đơn giản và hiệu quả, có thể sử dụng kèm giấm táo trong việc chế biến các món ăn hàng ngày hoặc dùng trực tiếp bằng cách lấy 2 thìa dấm táo và  1 thìa mật ong sau đó chia làm 2 lần sáng tối ăn sẽ giúp cho bệnh viêm họng giảm.

Viêm họng kiêng ăn gì và nên ăn gì là những điều bệnh nhân nên nắm rõ. Những thông tin trên đây sẽ là gợi ý tốt cho bạn trong việc ăn gì chữa viêm họng, viem hong an gi cho khoi, viêm họng ăn gì tốt để chăm sóc sức khỏe cho mình và người thân.

Trang thiết bị hiện đại từ các nước phát triển y học hàng đầu
Đội ngũ nhân viên y tế thân thiện, tâm huyết
Thực hành cá nhân hóa khám chữa bệnh 1 bác sĩ - 1 bệnh nhân